Blockhaus Freiburg


Otto Kurz

Merdinger Weg 6

79111 Freiburg
+49 761 61057227

© 2018 Koko 

Wöchentliches Training

Willst du regelmäßig in einer Gruppe deine Boulderskills erweitern und verbessern?

 

Dann empfehlen wir dir unser wöchentliches Blocktraining! Hier boulderst du zusammen mit Leuten, die sich ungefähr im selben Farbspektrum bewegen wie du. Auch der Trainingsplan wird flexibel an das Gruppenniveau angepasst. Ihr trainiert gezielt Muskelkraft und Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Gemeinsam stellt ihr euch neuen Projekten und werdet feststellen, wie ihr mit Gruppendynamik fast jedes Boulderproblem schneller lösen könnt! Fehlt dir häufig einfach der nötige Mut, um bis zum Top zu kommen? Wir zeigen dir, wie du deinen Kopf davon überzeugen kannst, den letzten Schritt zu wagen. So trainierst du dich auch mental, steigerst Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. 

Aktuelle Gruppen:

Mittwoch - 19:30

Donnerstag -19:30

Wie lange?  90 Minuten

Wann?  1 pro Woche auf Anfrage

Was sollst du mitbringen?  Bequeme Kleidung (Leggins, Sportbekleidung, Yoga- Bekleidung, Shirts und Tanktops).

Gruppengröße:  3 bis 7 Teilnehmer.

Kosten:  Der erste Monat ist ein Probemonat und kostet 50 €.  Der weitere Kurs umfasst dann jeweils 3 Monate für 150€. Eintritt und Schuhe sind von den Teilnehmern selbst zu tragen. Die Nutzung von Dauerkarten ist gestattet.